本文作者:五六笔记

通勤、上班戴耳机提早重听!开启AirPods 的分贝限制与查询功能保护听力

五六笔记 11-25 20
通勤、上班戴耳机提早重听!开启AirPods 的分贝限制与查询功能保护听力摘要: 你也是上班通勤时都会戴耳机、戴AirPods听音乐的人吗?你在办公室的时候是不是也都戴着耳机或AirPods 工作呢?最近就看到了一则新闻在说,因为科技的关系,导致大家都习惯戴着耳...

你也是上班通勤时都会戴耳机、戴AirPods听音乐的人吗?你在办公室的时候是不是也都戴着耳机或AirPods 工作呢?最近就看到了一则新闻在说,因为科技的关系,导致大家都习惯戴着耳机,这样恐怕会有越来越多人在还没进入老年时期就得戴上助听器。

下面我们就来看看这则新闻在说什么,并且跟大家分享一个AirPods 也可以限制耳机分贝数以及利用AirPods 查询分贝音量的小技巧。

超过10 亿年轻人恐怕要提早戴上助听器

报导里面提到,大多数的人都是在上班、通勤时佩戴耳机,甚至有许多年轻人喜欢参加具有高分贝音乐的活动、场合,这些都会加速年轻人迈入重听阶段的时间。

根据一则《英国医学期刊:全球健康》针对全球超过1.9 万、年龄落在12~34 岁的年轻人进行调查,大约美4 个人里面,就有1 个人的耳机音量过大,而全球面临听力损害的年轻人则是有大约6.7 亿到13.5 亿人不等。

通勤、上班戴耳机提早重听!开启AirPods 的分贝限制与查询功能保护听力 第1张

80 分贝以下的声音是最好的

世界卫生组织也有给予一份声音的建议报告,如果你所处的环境声音低于80 分贝以下,那基本上是没有什么问题的,但如果超过80 分贝,就会有停留时间上限的建议。

例如当你处在音量介于80 分贝到85 分贝环境的话,建议的上限为每周40 小时;如果是85 分贝到90 分贝则不超过4 小时。

戴AirPods 也可以测量、调整分贝

事实上,如果你配戴AirPods 的话,也可以利用iPhone 自带的功能来查询、限制AirPods 的音量。

只需进入iPhone 的「设置」,选择「控制中心」,再加入「听力」功能,就可以在播音乐的时候随时查看现在的分贝数。

通勤、上班戴耳机提早重听!开启AirPods 的分贝限制与查询功能保护听力 第2张

此外,你还可以设置AirPods 的最大音量,这样即使不小心出现过高的音量,它也会自动调整。

通勤、上班戴耳机提早重听!开启AirPods 的分贝限制与查询功能保护听力 第3张

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