iPhone 16 资料转移方式分享：接电脑备份换机稳定又快速，5 个步骤轻松搞定

摘要： 全新iPhone 16系列今日（9/20）已在中国地区正式开卖，有不少用户都会陆续收到新手机，而到手第一件事当然就是进行资料转移；而多种 iPhone 16 资料转移方式中，我个人...

全新iPhone 16系列今日（9/20）已在中国地区正式开卖，有不少用户都会陆续收到新手机，而到手第一件事当然就是进行资料转移；而多种 iPhone 16 资料转移方式中，我个人最推荐「接电脑备份回复换机」，因为稳定快速、资料也完整。

所以本篇就是要跟各位分享使用电脑的 iPhone 16 资料转移教学，只要 5 个步骤就能轻松换新机。

iPhone 16 资料转移：电脑备份回复换机的好处

iPhone 16 资料转移我之所以会推荐「接电脑备份回复换机」，主要是因为与「两隻iPhone靠近无线传输」、「两隻 iPhone 对接」的方式相比，接电脑备份回复换机具有 3 大优势：

速度快，不会受网络连接影响。

资料还原完整，几乎包含所有设备资料和设置。

稳定性高，失败机率最小。

只是要注意，用电脑备份时不会包含以下资料：

来自 iTunes Store 和 App Store 的内容，或直接下载到 Apple Books 的 PDF。

从 Finder 或 iTunes 同步的内容，例如输入的 MP3 或 CD、视频、书籍和照片。

已经储存在 iCloud 中的资料，例如「iCloud 照片」、iMessage，以及短信（SMS）和多媒体（MMS）信息。

Face ID 或 Touch ID 设置。

Apple Pay 资讯和设置。

Apple「邮件」资料。

「活动记录」、「健康」与「钥匙圈」资料（若有设置加密备份则会包含到备份里）。

iPhone 16 资料转移：电脑备份回复换机教学

接着来教大家如何使用电脑进行 iPhone 16 资料转移，共分为 5 大步骤：

先更新一次手机。

备份旧手机资料到电脑上。

把备份资料回复到 iPhone 16 上。

重新设置 Face ID、Siri 等资料。

打开第三方 App 并检查是否需要重新登录帐号。

先将手机更新至最新系统

这是我今天领取第一波新机时发现的状况；苹果有针对 iPhone 16 全系列推出一个 iOS 18.0 的小更新，内容说明：「此更新项目提供 iPhone 16、iPhone 16 Plus、iPhone 16 Pro 和 iPhone 16 Pro Max 重要的错误修正和安全性更新」。

这种错误修正的更新基本上不需担心会有问题产生，同时为确保系统安全性，请大家转移资料前先把 iPhone 16 更新上去。两种方式提供参考：

iPhone 16 开机后快速通过启用程序，进入主画面点开设置进行软件更新。

iPhone 16 开机后接上电脑，启用程序只要走到把语言选好电脑就会识别成功，然后直接点「更新」即可把手机更新至 iOS 18.0。

备份旧手机资料到电脑上

这里分为 Mac 与 Windows 电脑：

Mac 电脑，系统版本为 macOS 10.15 以上：使用 Finder 操作

Mac 电脑，系统版本为 macOS 10.15 以下：使用 iTunes 操作

Windows 电脑：下载并使用 iTunes 操作

由于 iPhone 16 备份档案会存在电脑硬盘上，所以备份前请先确认电脑有足够的空间。

接着把旧手机接上电脑，进入设备页面后先将「备份」设置成「将 iPhone 上的所有资料备份到此电脑」。

若你想把「储存的密码」、「Wi-Fi 设置」、「网站纪录」、「健康资料」、「通话纪录」这些资料备份起来，就要勾选下方的「替本机备份加密」（请注意：可能会需要设置一组加密备份的密码，然后一定要记住密码，因为待会回复备份用得到）。

确认没问题即可点击右边的「立即备份」，等下方进度条跑完就 OK 囉。

把备份资料转移到 iPhone 16 上

接着就是要把备份资料转移到 iPhone 16 上；将 iPhone 16 接上电脑，且一样进到设备页面中选择「回复备份」、选择刚刚的备份档案（若是加密备份则需要另外输入刚刚设置的加密备份密码），并点击「回复」。

电脑就会开始进行 iPhone 16 资料转移，把旧机资料全部带到 iPhone 16 上，所需时间会根据你的资料多寡而有不同，总之放着等就好。

重新设置 Face ID、Siri、Apple Pay 等资料

iPhone 16 资料转移完成时会开始下载旧 iPhone 上的 App，并把旧 iPhone 上的所有设置全部转移到 iPhone 16 上，包括 App 与小工具布局、墙纸样式等等。

不过 Face ID、嘿 Siri、手机密码等隐私设置不会被转移过来，需要重新设置；顺带一提，Apple Pay 里储存的卡片可能也需要重新验证。

打开第三方 App 并检查是否需要重新登录帐号

某些 App 可能会需要重新登录帐号，例如 Google 家的 App（YouTube、Gmail、Google Map、云端硬盘等）都要重新登录帐号才能用；因此也请大家在 App 下载完成后打开 App 检查看看是否需要重新登录帐号。

另外，某些 App 可能也会发生「不跳通知」的状况，有遇到的话就请删除并重新下载即可。

到这边为止，iPhone 16 资料转移、备份回复算是大功告成。

iPhone 16 资料转移教学总结

以上就是 iPhone 16 资料转移的方式分享，提供给各位换 iPhone 16 的用户参考；基本上我建议能用电脑转移资料就用电脑，稳定度、速度以及资料完整性真的是其他 2 种方法无法比拟的优势。

像我用电脑进行 iPhone 16 资料转移，前前后后大约 1 个半小时就搞定所有流程；当然整体耗时还是会因为你的资料多寡而有变数，转移过程中为避免出就请耐心等候。

iPhone 16 资料转移步骤

先更新一次手机。

备份旧手机资料到电脑上。

把备份资料回复到 iPhone 16 上。

重新设置 Face ID、Siri 等资料。

打开第三方 App 并检查是否需要重新登录帐号。